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Description

ヘルシーで美味しいつくねです!

材料 (4人分)

400グラム
1袋
1/2個
好きなだけ
生姜
好きなだけ
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2
塩コショウ
好きなだけ
〜 タレ 〜
醤油
大さじ4
大さじ4
みりん
大さじ4
 
 

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、えのきを小さく切る。

  2. 2

    ボウルに材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて並べて焼いていく。焼き目がついたらひっくり返す。

  4. 4

    タレを絡めて胡麻をふって完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーな料理を作りたくて。
レシピID : 7286954 公開日 : 22/08/17 更新日 : 22/08/18

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