油少なめ　モロヘイヤと油揚げの卵炒め

Name: 油少なめ モロヘイヤと油揚げの卵炒め
Ingredients: モロヘイヤ 1袋; 油揚げ 2〜3枚; 油 大さじ1/2; ほんだし 小さじ1〜; 卵 2個

Description

ヘルシー美味しい簡単高栄養高コスパ

1袋

2〜3枚

油

大さじ1/2

ほんだし

小さじ1〜

2個

ワンパン油少なめ調味料シンプル手数少なく

モロヘイヤが98円だったのでタンパク質とコラボさせてみました

レシピID : 7303610 公開日 : 22/09/04 更新日 : 22/09/04

1件 (1人)

2022年9月9日

初れぽ

もやしも入れました。調味料少なくても美味しい!ネバネバ和えしかレペートリーがないモロヘイヤ好きさんに、オススメしたいレシピです。

作者コメントを見る

作ってくださってありがとうございます^ ^ モロヘイヤが安い時にまた何かレシピあげますのでよろしくお願いします！