かぼちゃのポタージュ
作り方
-
-
1
-
かぼちゃはある程度柔らかくなるまでレンジにかける。
種、わたを取り、皮を剥いて、切る。
硬い場合は小さめに切る。
-
-
-
2
-
お鍋に角切りにした玉ねぎとかぼちゃをいれ、ひたひたの水を加えて蓋をして湯がく。
-
-
-
3
-
スプーンで押して潰れるぐらいになったら、火を止め冷ます。
お急ぎの場合は、そのままブレンダーでもok。
-
-
-
4
-
煮汁と共に滑らかになるまでミキサーにかける。
ミキサーが回りにくい時は、牛乳を少し加える。
-
-
-
5
-
お鍋に戻して温め、牛乳、白だしを加え、お好みの濃度にしながら、粗塩を少しずつ加え、味を整えてできあがり♪
-
-
-
6
-
★かぼちゃはしっかりめにレンチンすると、皮が剥きやすく、危なくないです。
-
-
-
7
-
★バターナッツかぼちゃが手に入れば、そちらをおすすめします☆
濃厚でとても甘いのでポタージュに向いていると思います!
-
-
-
8
-
じゃがいものポタージュはこちら
レシピID:6085483
-
コツ・ポイント
煮る水が多いとかぼちゃの味が薄くなるので、様子を見て必要なら追加して下さい。
野菜の分量は一応書いていますが、大体でokです^ ^
できたポタージュを牛乳で濃度調整するといいですよ^ ^
お好みで低脂肪牛乳や豆乳などに置き換えてもok!
野菜の分量は一応書いていますが、大体でokです^ ^
できたポタージュを牛乳で濃度調整するといいですよ^ ^
お好みで低脂肪牛乳や豆乳などに置き換えてもok!
このレシピの生い立ち
オーガニックの野菜セットに入っていたバターナッツかぼちゃをポタージュにしたのが、きっかけ。
おいしくて驚きました!
おいしくて驚きました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)