「せとか」の寒天サラダの画像

Description

柑橘でさっぱり美味しい海鮮サラダです!

材料 (4人分)

寒天
せとか
1個
2カップ
砂糖
大さじ3
ドレッシング
せとか
1個
オリーブオイル
大さじ3
サラダ酢(または市販のフレンチドレッシング)
大さじ2
塩こしょう
少々
 
冷凍えび
8尾
200g
1/3カップ
大さじ2
塩こしょう
少々
 
4粒
大さじ2
レタスなど
適量

作り方

  1. 1

    寒天用のせとかの果皮をむき、粗切りにする。

  2. 2

    小鍋に粉末寒天と水を加えて弱火にかけ、約3分加熱する。

  3. 3

    2に砂糖を加え、溶けたら火を止める。1のせとかを加え、冷やし固める。

  4. 4

    冷凍のえび・いか・あさりは酒を全体にふり、から炒りして熱いうちに塩こしょうをふる。

  5. 5

    ドレッシング用のせとかの果皮をむいてみじん切りにし、オリーブオイル・サラダ酢・塩こしょうと混ぜ合わせる。

  6. 6

    皿にレタスなど緑の野菜を盛り、その上に3を角切りにしてのせる。
    4と苺、干しぶどうを全体に散らし、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

〈レシピ考案〉
みかん料理研究家 門田智子
レシピID : 7306943 公開日 : 22/09/08 更新日 : 22/09/08

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