押し麦のリゾット 納豆キムチのせ

慣れてきたら全部目分量で。

いちいちヘラや菜箸なんか使わずに食器のスプーンを使えば洗い物もさらに減らせます。

納豆とキムチを使わずにスープジャーに入れたら昼間には炊き込みご飯みたいになってます。
お弁当にも是非。

おならが臭くなってきたような気がして食物繊維とか乳酸菌とか調べてヨーグルトやシリアルの献立をしていたのですが、どうにも毎日続けられるほど好きになれなくて。麦をリゾットにしてみたら美味しかったので大好きな納豆キムチと合体させたら最高でした。