もやしは便利★絹揚げのモヤシ餡かけ

もやしは便利★絹揚げのモヤシ餡かけの画像

Description

絹揚げ(厚揚げ)にもやし餡をかけでボリュームアップ。お安くて、低カロリーです。

材料 (2人分)

2個
もやし1袋
200g
60g
20g
溶き片栗粉
大匙2
だし汁A
白だし
大匙2
薄口醤油
大匙2
味醂
大匙1.5
400cc

作り方

  1. 1

    写真

    大根と人参を細く切ります(もやしの太さぐらい)。だし汁Aと、溶きと片栗粉を作っておきます。

  2. 2

    写真

    だし汁Aで大根と人参を煮て、モヤシのを投入してさらに煮ます。仕上げに溶き片栗粉をいれてとろみづけします。

  3. 3

    写真

    別鍋で、二等分した絹揚げを湯がいて油抜きをします。

  4. 4

    写真

    絹揚げに、もやし餡をたっぷりかけて、蒼ネギを散らします。2皿作ります。
    お酒のあてにもよいです。

コツ・ポイント

片栗粉は50cc程度の水で溶いて、すこしずついれて、ちょうどよいとろみ具合にしてください。
絹揚げは、厚揚げでも代用できます。
京風割烹 白だし(ヒガシマル)を使いました。

このレシピの生い立ち

もやし餡かけです。あっさり和食で、これ好きです。
レシピID : 7308553 公開日 : 22/09/09 更新日 : 22/09/09

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