わさびマヨ♪ごぼうサラダの画像

Description

30年以上作っている定番ごぼうサラダ。いつもは七味唐辛子を入れるのですが、主人がわさび好きなので、わさマヨにしました。

材料 (2人分)

150g
人参、きゅうり
50g
適量
〇マヨネーズ
大さじ2(量はお好みで)
〇わさび
小さじ1/2(量はお好みで)
〇すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1


    ①ごぼうは縦5cmに切り、細切りにし、水にさらし灰汁をとる
    ②人参は縦5cmに切り、細きりにする。

  2. 2

    ③きゅうりは縦5cmに切り、細きりにする。
    スライスハムは半分に切り、重ねて細きりにする。

  3. 3

    鍋に水、塩を加え、お湯を沸かし、ごぼうを入れて、2~3分湯で、次に人参を入れて1分ほどゆでる。②ザルに挙げて、粗熱をとる

  4. 4

    ボウルに具材を入れて、〇を加えて混ぜ合わせる

  5. 5

    器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

①茹でる時 ごぼうに塩味の下味をつけるほうが、美味しく仕上がります。塩水はお吸い物より、薄めにして茹でてください。
②すりごまを入れると、マヨネーズの絡みが良くなって美味しいです。
③具材の分量は目安ですので、お好みで増減してください。

このレシピの生い立ち

食物繊維たっぷり。
たくさん作って、パンに挟んでもおいしいです。
ハムがうま味を引き立て、きゅうりの水気がさっぱりとするので、たくさん食べられます。
レシピID : 7313989 公開日 : 22/09/15 更新日 : 22/09/15

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