オートミール豆乳トマトリゾット♪の画像

Description

ヘルシーで、栄養満点です!

材料

100cc
鶏ガラスープ
小さじ1/2
1握り
お好きなキノコ
適量

作り方

  1. 1

    鍋に、豆乳とトマトジュースと、オートミール、鶏ガラスープを入れ、中火にかける。

  2. 2

    その中に、冷凍ほうれん草と、冷凍オクラ、お好きなキノコをいれ、混ぜながら煮る。

  3. 3

    火が通ったら、完成です♪

コツ・ポイント

焦げやすいので、厚手の鍋で、よく混ぜながら煮てくださいね♪

このレシピの生い立ち

オートミールで、お腹いっぱいにしたくて、作ってみました♪
レシピID : 7315032 公開日 : 22/09/17 更新日 : 22/09/17

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