牛乳と豆腐で作るグラタンの画像

Description

わりと簡単に作れますよ。
生クリームを使わず、牛乳と豆腐で作る
ちょっとヘルシー??なグラタンです。

材料 (約4人分)

約100g
中2個
1/3個
中1/2個
適量
1/2丁
約200㏄
コンソメ
1粒
少々
コショウ
少々
シュレッドチーズ
お好みの量
パン粉
少々
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でておく。じゃがいも、にんじん、玉ねぎは火が通りやすいように薄く切っておく。

  2. 2

    豆腐はお皿に載せて、上から重しをして、水気を切っておく。

  3. 3

    写真

    鍋に油をひき、温まったら、中火でバラ肉と玉ねぎを炒める。次にじゃがいもとにんじんを入れ、火が通るまで炒める。

  4. 4

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    しめじを入れ、火が通ったら、牛乳を入れる。沸騰しないように弱火にして、豆腐をつぶしながら入れる。

  5. 5

    塩、コショウ、コンソメで味付け、10分程度沸騰しないように煮る。

  6. 6

    写真

    グラタン皿に分け入れ、ほうれん草、シュレッドチーズ、パン粉、粉チーズをのせて、オーブンへ入れる

  7. 7

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    オーブン200℃程度で10~15分、焦げ目がつくまで焼けたら出来あがりです。

コツ・ポイント

牛乳を入れたら、沸騰しないようにしましょう。
熱いので、火傷しないように召し上がれ~!!

このレシピの生い立ち

ちびちゃんが今日はグラタンを食べたいとリクエスト!!
生クリームを使わないで、お豆腐と牛乳でちょっとヘルシーなグラタンを作ってみました。
レシピID : 731801 公開日 : 09/02/10 更新日 : 09/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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kiiiiimi
簡単に出来ました(о´∀`о)

美味しそうですね! !

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もきち☆
豚がなかったので、鮭を使いました☆今度は豚で作りたいです☆
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とまとま10
こげこげですが、おいしかったです!
初れぽ
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みほko
ヘルシーグラタン!!お豆腐大好き☆美味しかったです。