朝からあったかはるさめ味噌スープ

Name: 朝からあったかはるさめ味噌スープ
Yield: 1人分
Ingredients: 春雨 40g; 水 400cc; にんじん 1/4本; 玉ねぎ 4/1個; 豆腐 150g; カニカマ 2本; ちくわ 1本; 味噌 大さじ1

Description

動物性と植物性どちらのタンパク質も沢山取れるのでダイエット中の方に是非！みんなで温まりましょう！

40g

400cc

1/4本

4/1個

150g

2本

1本

味噌

大さじ1

豆腐が多いと思ったら豆腐を半分の量にしても大丈夫です^^

簡単でタンパク質を沢山取れる和食が食べたいと思って作りました〜

レシピID : 7319539 公開日 : 22/09/22 更新日 : 22/09/22