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器に、鳥もも肉、ほうれん草、かまぼこ、えのき、豆腐、オクラをいれます。(冷蔵庫にあるもので)
作り置きのははつゆだし200ccにたまご1個をわりほぐしておく
茶漉しで入れる。
鍋に水を入れ(器の半分近くの水量)沸騰したら茶碗蒸しの器を蓋をして入れる。中火で5分、弱火で5分を目安にしてください。
竹串を刺して、にごっていたらまだもう少し時間かけてください。
完成です。