じゃが芋らっきょうポテサラ♪食欲不振薬膳
Description
ニシコママさん、つくれぽありがとう!じゃが芋(補気類)は、補った陽気を巡らせて効果を高めるために、らっきょう(理気類)と
材料
600g(1袋)
7粒
1缶
1本
1/2本
酢
大さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
塩コショウ
少々
マヨネーズ
適量
粒マスタード
大さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
じゃが芋(補気類)・らっきょう(理気類)は、食欲が少ない、手足の無力感、疲れやすい、腹部の膨満感があり、食後にひどくなる方におすすめの組み合わせ♪
このレシピの生い立ち
らっきょう
性味:辛・苦・温
帰経:肺・胃・大腸
効能:通腸散結・行気導滞
適応症:陰寒胸ヒ・脘腹冷痛・下痢・胸ヒ・喘息・咳
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
性味:辛・苦・温
帰経:肺・胃・大腸
効能:通腸散結・行気導滞
適応症:陰寒胸ヒ・脘腹冷痛・下痢・胸ヒ・喘息・咳
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘