かぶとベーコンのスープ
作り方
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1
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かぶは皮をむき、約5mmの厚さに切り、かぶの葉は1cm幅くらいに切る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは約1cmに切る。
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2
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鍋にベーコンを熱し、ベーコンから出た油で一緒に玉ねぎも炒める。
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3
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②に水を加え、固形コンソメとかぶをいれ、やわらかくなるまで煮る。
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4
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かぶの葉を入れ、しょうゆ・こしょう・あればパセリを加える。
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5
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*つくれぽありがとうございます。
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6
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コツ・ポイント
仕上げにパセリをちらすとおいしさUPします。
■この献立について
エネルギー:565kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.4g
野菜使用量:185g
■この献立について
エネルギー:565kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.4g
野菜使用量:185g
このレシピの生い立ち
献立「豆腐のきのこあんかけとお月見団子の献立(埼玉県コバトン健康メニュー)」の汁物です。
●とろ~りきのこあんかけ豆腐●小松菜とえのきのごま和え●かぶとベーコンのスープ●お月見団子(●ごはん)
●とろ~りきのこあんかけ豆腐●小松菜とえのきのごま和え●かぶとベーコンのスープ●お月見団子(●ごはん)
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