【低糖質】さっぱり！南瓜サラダ

玉ねぎ→薄切りにする。
・ベーコン→細切りにする。
・南瓜→ラップをし500wレンジで6分加熱する。

南瓜は皮を取り除きボールにいれ軽くマッシュする。(柔らかい種類の南瓜はマッシュしなくてもOk)

フライパンにベーコンと玉ねぎを加えて炒め塩胡椒する。※油不用