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豆腐は沸騰したお湯に入れて湯通し(3分)この時スプーンで入れると味染みて美味しい、上がったらザルにあけておく
人参は2ミリくらいに細くカット鍋にごま油敷いて人参しめじ炒める
鍋に豆腐、人参、しめじ入れ、白だし大さじ2、砂糖小さじ1、水150ccくらい入れて野菜がクタクタになるまで煮る
汁が多すぎたらちょっと捨てる。野菜にぎりぎり被るくらいの水量になったら、火を止めて水溶き片栗粉入れてとろみつける