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シーフードミックスを解凍しておく。玉ねぎは一口台に切る。ニンニクはみじん切り。
フライパンにオリーブオイルを入れ弱火でニンニクを炒め香りが出たら玉ねぎを加えしんなりするまで中火で炒める。
トマト缶と☆の調味料を加え5分ほど煮る。
酒、シーフードミックスを入れ中火で5分ほど煮る。
茹でたパスタと茹で汁を加え加熱。