米粉で作る♪ 山芋たっぷりタコのみ焼き

米粉で作る♪ 山芋たっぷりタコのみ焼きの画像

Description

たこ焼きを焼くのが面倒で(笑)お好み焼き風にアレンジしてみました。

材料 (1~2人分)

100g
100g
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
大さじ3
100g
1個
白だし
大さじ1
大さじ1
サラダオイル
適宜
ソース・鰹節・青のり・マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    大き目のボウルに米粉と水・白出しを入れ、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    そこに山芋をすりおろして加え、よく混ぜます。

  3. 3

    次に卵を割り入れ、さらに混ぜます。

  4. 4

    あられ切りにしたキャベツと、ぶつ切りにしたタコも食わえ、そこから持ち上げるようにサックリと混ぜ合わせます。

  5. 5

    フライパンをあたため、薄く油をひいて、材料を流し込み、かるく平らにならしたら、中火で4~5分焼きます。

  6. 6

    裏返して蓋をし、3~4分焼いて、お皿に取り出します。

  7. 7

    お好みで、ソースや鰹節・青のり・マヨネーズなどをかけて完成です。

コツ・ポイント

キャベツとタコを入れるまでの生地は、ダマが残ったりしいないように、よく混ぜます。
キャベツとタコは焼く直前にいれて、混ぜすぎないようにしたほうが、キャベツがしんなりしないので、ふっくら美味しく焼きあがる気がします。

このレシピの生い立ち

たこ焼きを手早く焼いて、おなか一杯食べさせてあげたい…というか、小さなたこ焼きをきれいに焼き上げるのがなかなか大変だったので、楽して美味しいものはできないかと試してみました。
小麦粉でも作れますが、米粉の方が食感がよいのでおすすめです。
レシピID : 7348757 公開日 : 22/10/25 更新日 : 22/10/25

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