鶏肉とたまごの甘酢照り焼き♩

Description

甘酢チキンとふわふわたまごが相性抜群◎お好みでマヨビームをしてカロリーを気にせずお召し上がり下さい♩

材料 (2人分)

鶏もも肉
1枚(350g)
たまご
2、3個
塩胡椒
少々
大さじ2
サラダ油
大さじ1.5
A醤油
大さじ1.5
A酒
大さじ1.5
大さじ1.5
A酢
小さじ2
A砂糖
小さじ2
刻みネギ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は余分な脂身や固い箇所を切り落とす。一口大に切って塩胡椒をふり、片栗粉まぶしておく。

  2. 2

    写真

    ボウルにたまごを割り入れて、菜箸でよくときほぐしておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し強火でたまごを流し入れる。数回大きく混ぜて半熟状態になったら別皿へうつす。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中火で鶏肉の両面をカリッと炒める(両面2、3分ずつ)

  5. 5

    写真

    鶏肉に火が通ったらAを加えて煮絡める。仕上げに③のたまごを戻してざっと混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    器に盛り付けて、お好みで刻みネギやマヨネーズをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

※たまごは余熱で固まるのでまだまた半熟かな?と思うくらいで火を止めて別皿にうつすのがポイントです。

このレシピの生い立ち

思いの外鶏肉が小さかったので、ふわふわたまごを入れて、美味しくかさましメニューにしてみました。
レシピID : 7348982 公開日 : 22/11/18 更新日 : 23/07/20

このレシピの作者

なりごはん
クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist

夫と1歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    

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初れぽ
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moca1012
美味しいです!!また作ります!