ヘルシーだけどクリーミー☆豆乳deうどん

Name: ヘルシーだけどクリーミー☆豆乳deうどん
Yield: 2人分
Ingredients: うどん（冷凍うどんが便利） 2人分; ■豆乳 2カップ; ■水 1/2カップ; ■白だし 大さじ3; 鶏ささみ 1本; えのき 適量; 小ねぎ 適量

Description

豆乳嫌いの私も美味しくいただけます！
コレステロールを下げる豆乳・うどんとヘルシーなささみでささっとスピードメニュー☆

2人分

2カップ

1/2カップ

■白だし

大さじ3

1本

適量

適量

鶏ささみ、えのき、うどん、全部冷凍しておけば5分でできます！

なんと隠れ肥満であることがわかった私！！！
低コレステロール代表の豆乳・うどん・鶏ささみでおいしくヘルシーなうどんを作ってみました。
一人ランチにおすすめでーす♪

レシピID : 734982 公開日 : 09/03/19 更新日 : 09/03/20