オートミール入り！ひじきと鶏ミンチバーグ
Description
オートミールをたくさん入れてヘルシーなひじきと鶏ミンチのハンバーグ。食感はぷりぷりです。罪悪感のないギルトフリー？
ユミエド
材料
作り方
コツ・ポイント
蒸したときにぶよぶよだと時間が足りないと思いますので、時間を長く蒸してください。包丁でしっかり切れるくらいの硬さが理想です。ワタシは一口大に切りましたが、大きさや形は自由にしてください（笑）
このレシピの生い立ち
ヘルシーなオートミールのレシピを教えてほしいとダイエット中の友人からのリクエスト。
オートミールのプチプチ感がなんか楽しかったです
美味しくできますように
オートミールのプチプチ感がなんか楽しかったです
美味しくできますように
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ユミエド
