ノンフライクッカーで簡単!ハンバーグ

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Description


油で揚げないヘルシー調理!

使用商品:ノンフライクッカー(KNF-0700/W)

設定温度200℃、タイマー15分

材料 (2人分)

20g
パン粉
大さじ2
大さじ2
10g
2g
胡椒
少々
ナツメグ
少々
ソース
中濃ソース
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
赤ワイン
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    コイズミ「ノンフライクッカー」KNF-0700を使ったレシピです。

  2. 2

    ソースは耐熱容器に全て入れて混ぜ合わせてから電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにし、ボウルに全ての材料を加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    2等分にして、小判型に成型する。

  5. 5

    予熱したバスケットに④を並べて200℃15分加熱する。

  6. 6

    出来上がったハンバーグに②のソースをかける。

コツ・ポイント

ヘルシーなノンフライ調理!油ハネや揚げ油の片付けの心配が不要。
本体パーツもバスケットと網プレートのみだからお手入れも楽々!

このレシピの生い立ち

コイズミ「ノンフライクッカー」を使えば、油で揚げないヘルシー調理で、手軽に揚げ物を楽しめます。
レシピID : 7362545 公開日 : 22/11/09 更新日 : 23/02/16

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