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にんじん、ピーマンを細切りにちくわを輪切りに(斜など)
ごま油をフライパンに敷き、人参とピーマンとちくわ中火で炒める
酒、みりんを入れて汁気を飛ばす
醤油を入れて全体的に炒め合わせる
盛り付けて最後にごまをふりかける