ウインナーと玉ねぎと卵のキムチチャーハン

ウインナーと玉ねぎと卵のキムチチャーハンの画像

Description

このチャーハンひとつで栄養満点です。


3人分できますので、作り置きにも最適です。


材料

4個
●オリーブオイル
大さじ1
100g
1個
にんにく
2片
味塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
★温かいご飯
500g
100g
★醤油
大さじ2
★中華ペースト
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    卵を耐熱ボウルに割り入れて混ぜ溶く。

  2. 2

    写真

    弱火でオリーブオイルを熱したフライパンに、①を加えて、8割焼けるまで炒め①の耐熱ボウルに入れておく。



  3. 3

    写真

    ウインナーは5㎜幅に切る。

    玉ねぎはみじん切りする。


  4. 4

    写真

    にんにくは皮をむきみじん切りする。


  5. 5

    写真

    ●オリーブオイルを熱したフライパンに、③と味塩こしょうを加えて、中火でウインナーに火が通るまで炒める。


  6. 6

    写真

    ★を加えて、全体が馴染むまで炒める。



  7. 7

    写真

    ②の卵を加えて、ほぐしながら混ぜ炒める。


コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった具材でチャーハンを作りました。


レシピID : 7371266 公開日 : 22/11/19 更新日 : 22/11/19

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