上品なほうれん草の白和え

Name: 上品なほうれん草の白和え
Yield: 3人分
Ingredients: ほうれん草 1/2把; 絹豆腐 1/2丁(150g); ◎薄口醤油 小さじ1; ◎砂糖 小さじ1/2; ◎白すりごま(お好みで調整) 小さじ1〜3; ◎かつおぶし 適量

Description

いつも家に常備してるもので出来る簡単節約おかずです。癖もなく身体が弱ってる方等老若男女に安心の優しい味付けです。

1/2把

1/2丁(150g)

◎薄口醤油

小さじ1

◎砂糖

小さじ1/2

◎白すりごま(お好みで調整)

小さじ1〜3

適量

甘めがお好きならごまの量は多めにしてみて下さい。
副菜にピッタリ栄養価抜群のおかずです。
ホルモンバランスを整えたり、貧血予防にも効果的。

期限間近の豆腐を急いで使い切りたくて。

レシピID : 7371396 公開日 : 22/11/19 更新日 : 22/12/08

1件 (1人)

2022年12月9日

初れぽ

有り合わせの野菜と勿論ほうれん草たっぷりで美味しく出来ました💕ご馳走様^o^