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春菊を湯がいて軽く絞り2センチに切る
短冊切りにした人参と蒟蒻を一緒に湯がく
ボールに白味噌、すり胡麻、いりこだし、砂糖、醤油を入れ混ぜる
キッチンペーパーに豆腐を包み600Wで5分チン
人参と蒟蒻が冷えたら、全てを和える