すりごまたっぷりビビンバのためのナムル

すりごまたっぷりビビンバのためのナムルの画像

Description

すりごまでコクがあり栄養価の高いナムルです。野菜の量などは大体で大丈夫です。

材料

1/2株
1/2袋
★白だし
大さじ1
★すりごま
大さじ1
★鶏がらスープのもと
大さじ1/2
★しょうゆ
大さじ1/2
★ごま油
大さじ1/2
★にんにく
1片
★砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカは薄切りに、エノキは4センチ長さに切り、レンジで3分程加熱する。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、もやしとほうれん草を茹で、茹で上がったら流水で冷やし、手で水分を絞る。

  3. 3

    ほうれん草は約4センチ長さに切る。

  4. 4

    ボウルに★を入れ、上記で用意した野菜を和える

  5. 5

    時間があれば冷蔵庫で休ませ、味をなじませる。

コツ・ポイント

すりごまを入れることでこくが出る気がします。

このレシピの生い立ち

ビビンバに合う、しっかりした味付けのナムルを作りました。
レシピID : 7375988 公開日 : 22/11/24 更新日 : 22/11/25

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