ダイエットに!簡単湯豆腐・・・水炊き?

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Description

寒い冬には湯豆腐。
湯豆腐というより水炊き鍋と言うのが正しいかもしれないです。

材料 (2人分)

2切
1/8個
3本
3束
1房
20cmくらい(又は1袋)
ポン酢
好みで
一味唐辛子
好みで(多めが美味しい)

作り方

  1. 1

    豆腐は8等分、ささみ1~2cm、白菜は適当な大きさ、長ネギは斜め切り、水菜は5cmに切る。しめじは石突を取りばらす。

  2. 2

    切り込みを入れた昆布(または昆布だし)と水を鍋に入れ、沸騰させる。

  3. 3

    沸騰した鍋に切った具を入れて火が通ったら完成★
    ポン酢と一味唐辛子をかけて食べます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彼に教えてもらって作るようになりました。
レシピID : 737954 公開日 : 09/02/18 更新日 : 14/01/07

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