作りおき簡単ヘルシーの画像

Description

焼くだけ

材料 (2人分)

2切れ
1袋
半分

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細切りにする。

    フライパンにゴマ油をひいて、玉ねぎ、モヤシを炒める。

  2. 2

    醤油麹で味つけ。

    コンソメや、塩、こしょう等、お好きな味つけでも。

  3. 3

    取り出して、フライパンに油をひき、
    鮭を入れ、裏、表3分づつ焼く。蓋をして。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

ヘルシーで、家計にも優しい作りおきを考えました。
レシピID : 7382619 公開日 : 22/12/02 更新日 : 22/12/02

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