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こんにゃくは一口大くらいにちぎって、サッと水洗いする。
ごぼうはよく洗って乱切りに。
鍋にごま油をしき、①②を入れて軽く炒める。
ごぼうの表面が気持ち柔らかくなったら、だしの素、水、みりん、醤油を加えて蓋をして10分弱火で煮る。
火を止め、鷹の爪を加えて再び蓋をして放置。火を止めてからの方がよーく味がしみます。