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にんじんとこんにゃくは、拍子切りにしておきます。
水からにんじんを茹で、好みの硬さになったらザルにあげ、冷まして水気をとる。
にんじんのお湯でこんにゃくをあく抜きして、ザルにあげ、冷まして水気をとる。
絹ごし豆腐をクッキングペーパーで包み、500wで1分電子レンジにかける。
(4)の豆腐の粗熱がとれたら、練りゴマ、砂糖、醤油、塩を加えて、泡立て器でよく混ぜる。
にんじん、こんにゃくに和える。器に盛り付けて完成。
絹こし胡麻は、適度に焙煎し、すりつぶした香味豊かなクリーム状のゴマです。