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ゴボウは、千切りにして水に浸けてアクを抜く。ニンジンも同じように千切り。
フライパンを熱して油を入れ、中火でゴボウを炒める。
ゴボウがしんなりしてきたら、ニンジンを入れて、さらに炒める。
○を入れて味付けをすり。中火で水分が少なくなるまで炒める。仕上げにゴマと、ごま油を入れて混ぜる。