詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し

丸ごと玉ねぎのレンジ蒸しの画像

Description

玉ねぎを丸ごと使ってレンジで簡単調理しました
たっぷりの雑魚と海苔で召し上がれ

材料 （二人分）

玉ねぎ
1個
雑魚
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
刻みのり
大さじ1
ブロッコリースプラウト（あれば）
適量
ポン酢
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは皮を剥いて下まで切らないように八つ切りにし、耐熱容器に入れてラップをします

  2. 2

    別の耐熱容器にクッキングペーパーを敷き雑魚を入れて500Wの電子レンジで1分程加熱してカリカリにしておきます

  3. 3

    1の玉ねぎを500Wの電子レンジに入れて3〜5分程加熱して柔かくなったらブロッコリースプラウトを載せた皿に盛り付けます

  4. 4

    写真

    3に2の雑魚と海苔をたっぷり乗せてポン酢をかけて召し上がれ

コツ・ポイント

玉ねぎの大きさや電子レンジによって加熱時間はご調整ください

このレシピの生い立ち

玉ねぎを丸ごと電子レンジで簡単調理のアレンジバージョンです。
レシピID : 7411304 公開日 : 23/01/11 更新日 : 23/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
littlelily2007
丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し
by littlelily2007