キャラ弁★みきゃん

①みきゃんを作る。お米にケチャップとコンソメスープ顆粒を混ぜ、炒めて小さく切ったウィンナーを3つ入れる。

ほうれん草で耳を作り、チーズ、のり、ごま、キャラフルハートで顔を作る。
②こみきゃんの顔を作る
クチナシ色素を水にとく

ご飯にまぜる。ごはんの中にカレーふりかけをいれる。ブロッコリーを頭にさす。チーズ、のり、キャラフルハートで顔を作る。

④さつまいもをトースターで焼き芋にし、ハート型で抜く

⑤人参の皮を剥き7ミリの輪切りにし、お花の型で抜く。調味料とひたひたの水を入れて蓋をしてやわらかくなるまで煮る。

⑥ほうれん草をさっと茹で、一口大に切る。人参は千切りにしてレンチんする。調味料と合わせる。