タコと冬野菜の塩バター炒めの画像

Description

バターのコクと風味で野菜がたっぷり食べられます。タコは比較的お得な頭を使用。足でももちろんおいしく作れます。

材料 (2人分)

100~120g
150g~
150g~
バター
15~20g
白ワイン
大さじ1
少々
胡椒(あれば白胡椒)
少々

作り方

  1. 1

    タコはひと口大に切る。
    キャベツはざく切りにする。
    カリフラワーは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、溶けたらキャベツとカリフラワーを加えて炒める。

  3. 3

    だいたい火が通ったらタコと白ワインを加えてさらに炒める。
    汁気がほとんどなくなったら塩胡椒で味を調え完成。

コツ・ポイント

タコとバターに塩気があるので、必ず味を見てから塩を加えて下さい。
タコによっては塩を加えなくても。
塩の代わりに醤油やぽん酢でも。

このレシピの生い立ち

たくさん頂いたカリフラワーの消費と、お得だったので買っておいたタコを使おうと思って作りました。
レシピID : 7415909 公開日 : 23/01/12 更新日 : 23/01/12

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