ヨウサマの減塩おやじが研究した手抜き焼売

ヨウサマの減塩おやじが研究した手抜き焼売の画像

Description

心臓疾患で退院し、その後焼売の研究をしました。

材料 (3人前)

200g前後
ラーメンメンマ(水洗いする)
60g前後
椎茸の佃煮
大さじ1(小サイズ6個程)
☆ニンニクチューブ・生姜チューブ・オイスターソース・砂糖
各小さじ1
☆顆粒鶏がらスープ・顆粒ホタテスープ
各小さじ1
☆顆粒豚骨スープ
小さじ1
☆黒胡椒
2振り
20枚程

作り方

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    筍の代用を味付けメンマ。
    椎茸の代用を椎茸の佃煮。
    ホタテ貝柱の代用をはんぺんで簡単にします。

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    ひき肉に☆で餡を作りよく混ぜます。

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    ☆とひき肉とはんぺんでよく混ぜた後に、玉ねぎ(600w1分ラップしてレンチン)、メンマ、椎茸のみじん切りを加える。

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    こんな感じに混ぜる。時間があれば、はんぺん、椎茸、メンマをミキサーで細かく拡散するとよりBest!

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    餡をビニールに入れ先端を切る。焼売の皮の大きさ(肉団子程)を絞りだし、大スプーンでバットの隅で形を整える。

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    肉餡が出来たら、焼売皮を◇に1つ置きに被せ、親指と一指し指に円を作り焼売を成型する。

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    私は素人なので焼売の底を打ち付ける様にし、蒸す時に倒れない様に安定させる。

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    バットにラップをし、その上に焼売を並べる。ラップして1晩寝かせる

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    キャベツなど敷いて中火で8分程蓋をして焼売を蒸す。

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    こんな感じに出来上がる。

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    本格的に作るなら、この組み合わせ。ひき肉にホタテ缶を入れるのは、崎陽軒さんがTVで、冷めた時に、肉の臭みを消す為の様だ。

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    ひき肉の味付けはこんな感じ。

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    私の食感だと5〇〇さんの具材はこんな感じだと感じる。埼玉県住だとデパートの通販でしか手に入らない~。いつも残念!

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    ひき肉の下味はこんな感じだと思います。

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    近所のスーパーの焼売は凄く肉々しい蓮根入りの焼売で、私の推測ですが、具材はこんな感じに作っているのだろう。

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    ひき肉の下味はこんな感じです。

コツ・ポイント

肉まん、焼売の玉ねぎ、椎茸、筍、ホタテが必須事項だと私の思い込みがあります。手軽に作れるようにおやじは研究し、筍→メンマ、椎茸→椎茸佃煮、ホタテ→はんぺんにたどり着きました。

このレシピの生い立ち

心臓疾患で4年前退院し、物産展、デパ地下の総菜がしょっぱかった。テレビ番組等情報を入れ、焼売の餡に無糖コーヒーゼリーを入れて作るとジューシーになる等知識が増え、その集大成です。
1日1600カロリー塩分6g1食533カロリー塩分2gです。
レシピID : 7417790 公開日 : 23/01/15 更新日 : 23/01/15

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