きのこ佃煮の画像

Description

ダイエットきのこレシピ

材料

1パック
1パック
しょうゆ
大3
大1
みりん
90cc
鷹の爪
1/2本
しょうが(チューブでも可)
20g(5センチ)

作り方

  1. 1

    エリンギを切り、しめじとえのきは石づきを落として5センチくらいに切る

  2. 2

    こんにゃくも同じくらいに切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(分量外)、鷹の爪、生姜を入れ香りが立つまで炒める

  4. 4

    エリンギ、しめじを入れて炒める

  5. 5

    しょうゆ、酒、みりんを入れてしんなりするまで炒める

  6. 6

    えのきを入れて汁気がなくなるまで炒めて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ネットで見たレシピを自分なりにアレンジ
レシピID : 7421672 公開日 : 23/01/18 更新日 : 23/01/18

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