腸活!おさつヨーグルトサラダ
作り方
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1
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さつまいも、人参を角切りにし玉ねぎはスライスして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをらして600Wのレンジで5分加熱。
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2
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ツナ缶、調味料全てを加えてよく混ぜる。
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3
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塩コショウで味を整えたら完成✩
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コツ・ポイント
レモン汁を多めに加えると更に爽やかに。
このレシピの生い立ち
さつまいもとヨーグルトの消費に。
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さつまいも、人参を角切りにし玉ねぎはスライスして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをらして600Wのレンジで5分加熱。
ツナ缶、調味料全てを加えてよく混ぜる。
塩コショウで味を整えたら完成✩