ガパオ風焼きそば
Description
ZENBヌードルを使って、ガパオライス風焼きそばを作ってみました。
材料
(1人分)
ZENBヌードル(丸麵)
1束(80g)
100g
A: にんにく
小1片
大ならば4/1、小ならば4/1
A: ピーマンまたはパプリカ(何色でもOK)
1/2個
2~3枚(バジルなら4~5枚)
1個
B: オリーブオイル
小さじ1+大さじ1+小さじ2
B: オイスターソース
大さじ1
ナンプラー
大さじ1
赤唐辛子(輪切り)または豆板醤
お好みの量
ZENBヌードルのゆで汁
100cc
片栗粉+水
小さじ2程度
作り方
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1
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ZENBヌードルを6分ゆで、その間ににんにくはみじん切り、玉ねぎとピーマンは1cm程度の四角に切っておく。
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2
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ヌードルがゆであがったらざるに取り、ぬるま湯で洗い、オリーブオイル小さじ1を絡めておく。ゆで汁100ccをとっておく。
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3
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フライパンにオリーブオイル大さじ1を引き、ヌードルに焼き色を付け(お好みの焼き加減で)、皿に盛り付ける。
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4
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再度フライパンにオリーブオイル小さじ2を引き、Aを(お好みで赤唐辛子または豆板醤も)火が通るまで炒める。
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5
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Bを加えてさらに炒め、ヌードルのゆで汁を加えてひと煮たちさせ、片栗粉+水とちぎった大葉を加えて混ぜ合わせる。
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6
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5を3の上に盛りつける。フライパンの汚れを一度きれいに拭き取る。
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7
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再度フライパンにオリーブオイル大さじ1を引い、目玉焼きを作り、6の上に盛り付けて完成!
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コツ・ポイント
バジルを使う方がよりガパオらしさが出るとは思いますが、作ってみて、大葉の方が焼きそばに合うように思いました。赤唐辛子または豆板醤も、辛いものが苦手でなければ加えることをおすすめします。
このレシピの生い立ち
ZENBヌードルの可能性を知りたくて、ガパオライスをアレンジしてみました。