アップルパイ*ちょっとダイエットver.

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Description

通常のレシピよりも少しだけカロリーオフです。バターは2/3、砂糖・卵不使用です。出来立てが、
とても美味しいですよ。

材料 (23cmのパイ皿ホール)

3個
バター
100g
シナモン
お好みで
はちみつ
50cc
100g
100g
100cc
1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    りんごは皮を剥き、1/4に切り、芯をとって薄切りにする。ハチミツとレモンの搾り汁を加え、火にかける。

  2. 2

    写真

    焦がさないように気をつけて、汁気がなくなるまで煮る。火を止めて、冷ます。冷めたら、シナモンパウダーを加え、混ぜる。

  3. 3

    写真

    バターを1cm角に切ります。

  4. 4

    写真

    強力粉と小麦粉をさっくり混ぜて、バターを加える。バターを潰しながら、粉を手早く混ぜる。

  5. 5

    写真

    冷水を入れて、こねないでまとめる。

  6. 6

    写真

    こんな感じにまとまったら、冷蔵庫へ入れて1時間以上休ませる。

  7. 7

    写真

    打ち粉を綿棒と台に広げて、6のパイ生地を伸ばす。

  8. 8

    写真

    3つ折にたたむ。

  9. 9

    写真

    伸ばす。伸ばすたたむを2回くらい繰り返す。冷蔵庫で30分以上ねかせる。この作業を4回くらい繰り返す。

  10. 10

    写真

    パイ生地を半分に切って、伸ばし、パイ皿にしく。フォークでそこに穴を開ける。

  11. 11

    写真

    残りの半分は細く切って、交互に重ねる。

  12. 12

    写真

    パイ皿にオーブンシートを敷き、重しを乗せて、予熱をしたオーブン210℃で21分焼く。

  13. 13

    写真

    オーブンシート重しを除き、冷ます。

  14. 14

    写真

    煮リンゴを13に入れる。

  15. 15

    写真

    11をのせて、煮りんごの煮汁を上に塗る(ドリューリュの代わり)。

  16. 16

    写真

    焼き上がったら、出来上がり。

コツ・ポイント

時間のある時にゆっくり冷蔵庫で冷やしながら、パイ生地を作りましょう。バター150gにすると、更にさっくりできます。

このレシピの生い立ち

パパが肥ってきたので、通常のレシピを変更しました。
レシピID : 7431593 公開日 : 23/01/28 更新日 : 23/01/28

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