スプーンで簡単!チキンナゲット
作り方
コツ・ポイント
★スプーンに油をつけるとタネがくっつかず、きれいに成形できます。
★チーズやネギ、一味を入れて辛くするのも◎
【栄養学の豆知識】
鶏むね肉は高たんぱく低脂質で、疲労回復に高い効果があるといわれるイミダゾールジペプチドを豊富に含みます。
★チーズやネギ、一味を入れて辛くするのも◎
【栄養学の豆知識】
鶏むね肉は高たんぱく低脂質で、疲労回復に高い効果があるといわれるイミダゾールジペプチドを豊富に含みます。
このレシピの生い立ち
【関東学院大学栄養学部 学生考案レシピ】
ひとり暮らしの学生の「食材を使い切れない」という悩みに応え、食材を無駄にせず、簡単に作れるレシピを、関東学院大学栄養学部細山田ゼミの皆様に考案していただきました。
(資源循環局3R推進課)
ひとり暮らしの学生の「食材を使い切れない」という悩みに応え、食材を無駄にせず、簡単に作れるレシピを、関東学院大学栄養学部細山田ゼミの皆様に考案していただきました。
(資源循環局3R推進課)
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