◇ミックス野菜で簡単!ささみのサラダ♪◇

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Description

キャベツ2種類をスライサーで人参とスライス。急いでいるときはミックス野菜に頼るのも一手。ささみに一手間かけて☆愛情こめて

材料 (2人分)

大1枚ずつくらい
先の方3cmほど
1~2本
ささみがかぶるくらい
ささみを茹でる時の塩
ひとつまみ
1/2個
ドレッシング
大さじ1ずつくらい
マヨネーズ
トッピングに少し
お好みで塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ミックス野菜は市販のもの、またはキャベツ2種類人参などを千切りにして水に放ちシャンとさせる。ざるにあげておく。

  2. 2

    ささみは鍋に湯を沸かして入れて、沸騰してから90秒間コトコト煮て、火を止め蓋をして15分置く。冷めたら細くちぎる。

  3. 3

    サラダの器に作り方1の野菜を盛りトマトを添え、軽くドレッシングを回しかけ、2のささみをトッピングしてマヨネーズをかける。

  4. 4

    作り方1の野菜を切る場合は、スライサーを使うと便利ですね(^^)ベビーリーフでもOKです。お好みでパクチー、クレソン等も

コツ・ポイント

野菜は水気が強いときは、布巾で包んで振るか もしくはペーパータオルなどで拭いてから盛りつけます。トマトはお好みな切り方で。
味の主張の少ないフレンチドレッシングなどがマヨネーズとの相性は良いです。控えめにして、薄味に。塩胡椒でアクセントも◎

このレシピの生い立ち

ちょうどキャベツの買い置きを切らしている時や、キャベツはしばらくいいかな?と思う高値の時など、サッと使えるカット野菜。ささみを茹でて冷ましてちぎる手間を惜しまず、愛情こめて作りました。COOKPADを検索しましたが意外にレシピなく投稿です☆
レシピID : 7444610 公開日 : 23/02/11 更新日 : 23/02/11

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