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人参と玉ねぎはみじん切りか細かく切っておく
鍋にバター(お好みで刻んだにんにく)を入れて火にかけバターがとけたら人参と玉ねぎを炒める
しんなりしてきたらシーフードとトマト缶、水とほんだしを加えて15分煮込む
ブレンダーで攪拌したあと、牛乳としょうゆを加え沸騰する手前で火を止める味見をして塩コショウで調整してください。
器にもってパセリを振りかけたら完成です。