ごぼうの醤油グルト胡麻サラダ

Name: ごぼうの醤油グルト胡麻サラダ
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: ゴボウ 1本; 水 ひたひた; 酢 大さじ1〜2; ヨーグルト 大さじ3〜; 醤油 小さじ1〜; マヨ 大さじ1; すりごま 大さじ1〜; 味噌 お好みで 少々

Description

#発酵食品#腸活　あ〜あ、1日が始まるよ。レンジだけで超簡単だから、つくれぽお待ちしております。。。

1本

ひたひた

酢

大さじ1〜2

大さじ3〜

醤油

小さじ1〜

マヨ

大さじ1

すりごま

大さじ1〜

味噌　お好みで

少々

粗熱が取れて生暖かいところに発酵食品を入れると熱でお宝が市なないので良いと思います。マヨは少し入れるとかなりコクがアップしますが気になる方はなくていいと思います。

めんどくさいので、手間暇を省きまくりましたが栄養はある状態。。ふう。。。
20230215

レシピID : 7449242 公開日 : 23/02/15 更新日 : 23/02/15