取り分け・幼児食｜三色鶏そぼろ丼
ひなもぐ
作り方
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1
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ほうれん草を茹でて、大人用を☆、子ども用を★で味付けをする。（子ども用は20gくらい）
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2
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フライパンにごま油をひき、炒り卵を作る。
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3
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フライパンに油をひき、鶏ミンチを火が通るまで炒める。
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4
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子ども用に45gほど取り、●で味付けをする。
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5
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○で大人用も味付けをする。
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6
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ご飯をよそって、具をのせて完成です♪
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コツ・ポイント
子ども用のほうれん草は、食べやすく細かく切ってます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な娘に食べて欲しくて、鶏そぼろ丼にほうれん草をのせて三色丼にしました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ひなもぐ
