キャベツとウインナーのトマトスープ

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Description

キャベツの甘みが優しいスープです。ウインナーを入れなければ、ダイエットスープになります!玉ねぎを入れても美味しいよ。

材料 (4人分くらい)

1/3玉くらい
1本
1個
800~900cc
固形チキンコンソメ
2個
ケチャップ
大さじ1くらい
にんにくパウダー
大さじ1くらい
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は適当にちぎり、芯とセロリはスライス、トマトは粗みじん、ウインナーは小口切りにする。

  2. 2

    ①と水を鍋に入れ、ぐつぐつ煮立たせる。アクが出てきたら丁寧に取る。

  3. 3

    ウインナーの切り口が丸くなって、キャベツがくたくたに柔らかくなったら、コンソメを入れる。

  4. 4

    味を見ながらケチャップ、にんにくパウダー、塩こしょうを入れてできあがり!

コツ・ポイント

いつもはこれに玉ねぎを入れます。にんにくパウダーがなければにんにくを入れても、または全く入れなくても、そこそこ美味しいです。ウインナーの代わりにベーコンでも。トマト缶でももちろん!野菜は、かさが減るので多めに入れるといいです!

このレシピの生い立ち

野菜たっぷりの美味しくてヘルシーなスープが食べたかったから。
レシピID : 745223 公開日 : 09/02/26 更新日 : 09/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ひかる51
トマト缶使用で残り野菜&ベーコンどっさりver.旨み凝縮で美味☆

ありがとう!UPが遅くなってすみません

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なちゅ★びゅー
冷蔵庫のハンパ野菜が大活躍^^野菜たっぷりおいしく頂きました☆

とても美味しそう!!つくれぽありがと!!遅くなってすみません

初れぽ
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ひかる51
DIETver.にしようと思ったけどやっぱりウインナー入(^^ゞ

初つくれぽです!とっても美味しそう!ありがとうございます。