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切干大根
水がぬるま湯で5分位もどす
水気を絞って、切って長さを調整
豆苗は短く切ってレンジ(600w20秒位)、ツナ缶、汁を切って半分位
大根、豆苗、ツナ缶和えてポン酢、マヨネーズ、すりごまで味付け
出来上がり