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水と調味料を耐熱容器に全部入れて、600w2分レンジする。沸騰しているので気を付けて取り出し、そのまま冷ます
菜の花を一口大に切って塩を入れ沸騰したお湯でゆでる。
菜の花を入れて沸騰してきたら火を止めて、2分そのまま置く
冷水でさらし、だしが冷めるまで冷水の中に置く
出汁が冷めたら、硬く絞って入れる
菜の花をほぐし漬け置き、完成です。美味しくできますように