れんこんとキャベツのアンチョビソテー

れんこんとキャベツのアンチョビソテーの画像

Description

アンチョビ香る、お酒にもよく合う料理です。
洋風メニューやパスタにおすすめです!

材料 (4人分)

1/4個
1缶(60g)
にんにく
1片
お好みで
輪切り唐辛子
お好みで
塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    れんこんは食べやすい大きさに切り酢水にさらし、5分程度茹でる。

  2. 2

    キャベツときのこは食べやすい大きさに切る(ほぐす)。
    にんにくは刻んでおく。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、アンチョビの油を入れ、にんにくも入れる。
    れんこん、キャベツ、きのこを炒める。

  4. 4

    写真

    アンチョビを入れ、ほぐしながら炒める。

  5. 5

    写真

    塩や胡椒、粉チーズ、輪切り唐辛子で味をととのえて完成です。

コツ・ポイント

キャベツから水分が出てしまうので、フライパンは中火か強火くらいが良いかと思います。
キャベツは少しくらい焦げても美味しいかなぁと個人的には思いました。

このレシピの生い立ち

余り野菜を美味しく食べたくて。
レシピID : 7467689 公開日 : 23/03/07 更新日 : 23/03/07

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