バターこんにゃくのネギまみれの画像

Description

バター醤油のこんにゃくは、罪悪感なくパクパク食べられるので良いですよ!ご飯にもお酒にもあいます。

材料 (4人分)

1本
バター
大さじ2
醤油
大さじ2
ニンニク
2片

作り方

  1. 1

    こんにゃくの両面に斜め切りで隠し包丁を入れておく。1cm角に切る。

  2. 2

    ネギは斜め薄切り。ニンニクはみじん切り

  3. 3

    フライパンにバターとニンニクを入れ加熱。バターが溶け始めたらこんにゃくを入れ焼く。両面に焼き色をつける。

  4. 4

    焼き色がついたらネギを入れて炒める。

  5. 5

    醤油を回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

バター多めが美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエットの為にこんにゃく料理を食べたくて。
レシピID : 7468022 公開日 : 23/03/06 更新日 : 23/03/06

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