【離乳食中期】蓮根のふわもちおやき

【離乳食中期】蓮根のふわもちおやきの画像

Description

豆腐を入れる事でふわふわ、片栗粉を入れる事でもっちりした食感になります☆
手づかみ食べ等の練習にもぜひ!

材料 (一口サイズ×22個)

160g
ツナ水煮缶
15g
大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き、おろし器等ですりおろす
    豆腐は水切りしておく
    ツナとコーンは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ボウル等に①の材料と片栗粉を入れスプーンで混ぜ合わせる

  3. 3

    油を少し引いたフライパンに一口サイズに成形した②を並べて焼く
    (弱火で両面2〜3分ずつ)

  4. 4

    出来上がりです♪
    冷凍保存可能なので、2〜3個ずつラップに包んでジップロック等に入れています☆

コツ・ポイント

コーンやツナの量お好みで調整してください☆
蓮根はすりおろす+少し刻んだ蓮根を入れても◎
取り分け離乳食にもオススメです!

このレシピの生い立ち

手づかみ食べのメニューを増やしたくて考えました☆
レシピID : 7470266 公開日 : 23/03/09 更新日 : 23/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックY9MMKT☆
9か月のこどもがパクパク食べました。水煮のレンコンのあまりが使い切れました。フードプロセッサーに豆腐とレンコンを入れました

クックY9MMKT☆さん つくレポありがとうございます (*´˘`*) お子さんがパクパク食べてくれたとの事でとても嬉しいです♪